8 octobre 2015

Cours particulier

Self défense, judo, jujitsu, renforcement musculaire, entretien physique !

Un suivi sur mesure

Je vous propose des exercices efficaces et personnalisés qui s’inscrivent dans une dynamique « Plaisir-Sport-Santé« .

Je me déplace à votre domicile, dans votre salle de sport, sur votre lieu de travail.

Tous les jours de 8h à 20h !

 

A chaque personne, son objectif et son programme personnalisé

Vous avez un/ou plusieurs objectifs personnels :

  • Vous avez besoin d’évacuer votre stress, de vous détendre.
  • Vous avez besoin d’apprendre à vous défendre et en cela vous rassurer.
  • Vous êtes à la recherche d’une meilleure hygiène de vie, vous avez envie de bien être, de nouvelles sensations, de vous sentir en forme toute la journée.
  • Vous voulez entretenir votre santé pour bien vieillir.
  • Vous souhaitez repousser vos limites, vous avez un défi sportif, une performance à atteindre.
  • Vous n’aimez pas votre image lorsque vous vous regardez dans le miroir.
  • Besoin de réviser pour vos passages de grades ou simplement se perfectionner en judo et jujitsu.

En fonction de vos objectifs personnels, j’établis un programme sur mesure afin de répondre au mieux à vos attentes.

Le tarif fait l’objet d’une démarche personnalisée puisque les séances sont conçues en fonction de vos objectifs mais aussi de vos choix et disponibilités.

En effet, le prix varie selon :

  • La durée des séances choisies (1h, 1h30, 2h)
  • Le nombre de séances prises
  • Le nombre de personnes participant au cours

Renseignez vous en nous contactant !

Contact –> 07 813 089 13 ou s.grassi@handi-valide.org