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Témoignage Handi-Valide

Témoignage de Hadjer Bendib (Amyotrophie Spinale)

Grâce aux réseaux sociaux de l’AJCM, j’ai pris contact avec Stéphane GRASSI afin d’avoir des renseignements sur la pratique sportive et culturelle en mixité Handi-Valide.

J’ai pu rejoindre la section So-Fit de l’AJCM en Janvier 2016. Âgée de 17 ans, j’aspire vivre comme une personne valide malgré ma paralysie spinale de naissance. Je suis scolarisée en 1ère Administrative dans un Lycée Professionnel où je prépare un cursus de Secrétariat Médical, et je n’avais qu’une envie, celle de pratiquer une activité sportive ou culturelle comme les autres Lycéens. 

L’AJCM a réalisé mon rêve d’enfant et d’adolescente alors que j’étais à un tournant de ma vie où je refusais les soins médicaux. Cette belle rencontre m’a permis de sortir de mon état dépressif dans lequel je m’étais plongé, et j’ai enfin pu reprendre goût à la vie en assumant mon Handicap

Évoluer en mixité Handi-Valide est un concept permettant de se confronter à la vie de tous les jours en agissant comme une passerelle entre le monde des Valides et des personnes en situation de Handicap.

Je me suis ouverte vers d’autres personnes avec un sport qui s’adapte à mon Handicap et dont ma prise en charge n’a pas été un frein pour l’Equipe Pédagogique de l’AJCM ! Je progresse de jour en jour puisque je prends soin de moi et j’ai repris confiance… Depuis que je pratique l’Handi-So-Fit, je suis plus active musculairement, d’ailleurs lors de ma dernière séance, j’ai réussi à remuer volontairement mes jambes et j’ai beaucoup moins de gênes respiratoires!

Comme un miracle, insuffler une stimulation musculaire régulière réactive mon influx nerveux me permettant une meilleure gestuelle contrôlée. Ma famille constate également mes progrès physiques, cardio-respiratoires et psychologiques… J’ai enfin trouvé la force de me relever et de faire mon chemin en totale autonomie grâce l’Equipe géniale et très sympa de l’AJCM !

Retrouver la section So Fit / Judo –> So Fit et Judo

2 thoughts on “Témoignage Handi-Valide”

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